Berufstätige bewegen sich immer weniger: Durchschnittlich 11,5 Stunden verbringen wir pro Tag sitzend – mit negativen Folgen! Da das Sitzen dazu neigt, sich nach hinten zu drehen, wird durch diese Rotation aus der natürlichen Krümmung der Lendenwirbelsäule eine ungesunde Haltung: der Rundrücken. Die Auswirkung: Die Bandscheiben werden in dieser Position besonders stark und einseitig belastet. Außerdem benötigen die Bandscheiben einen Wechsel zwischen Be- und Entlastung, um mit Flüssigkeit versorgt zu werden. Durch den Bewegungsmangel bei einer langandauernden starren Haltung am Schreibtisch wird dies verhindert und der Stoffwechsel der Bandscheibe gestört.
Hinzu kommt noch das Verkürzen und Erschlaffen der stützenden Muskulatur. Starke Schmerzen und langwierige Bandscheibenleiden sind die häufige Folge. Wir sitzen uns also regelrecht krank. Da wir einen Großteil des Tages an unserem Arbeitsplatz verbringen, ist es besonders bedeutend, hier die Bedingungen zu optimieren und somit die Summe der Belastungen für den Körper zu reduzieren. Möglich wird dies durch ergonomische Büromöbel, die die Bewegung bei der Arbeit fördern.